23 قطعنامه اصلاح برای سال 2023

برای هر فرد و هر نگرانی مراقبت از پوست، سرم وجود دارد، خواه هدف شما سفت ماندن باشد، یا هیدراته، یا بدون لک، یا همه اینها. یک یا دو یا سه سرم دریافت کنید.

5. مدل موی صورت جدید را آزمایش کنید

حتی اگر مستعد ابتلا به آکنه نباشید، احتمالاً هر از چند گاهی دچار یک آکنه مزاحم و نامطلوب خواهید شد. لکه‌های جوش می‌توانند یک معجزه یک شبه باشند، زیرا از زشت و عمیق شدن آن لکه‌ها جلوگیری می‌کنند یا می‌توانند به محو شدن سریع جوش‌ها پس از بزرگ شدن کمک کنند. بدون نیاز به ترکیدن، و بدون لکه های تیره چند ماهه در پی آنها. اکنون ذخیره کنید و تکه های جوش خود را آماده نصب کنید.

20. ابروهای خود را تقویت کنید

مجموعه عطرهای خود را متنوع کنید! چه یک رایحه جدید انتخاب کنید یا صرفاً رایحه ای را انتخاب کنید که مکمل فصل باشد (رایحه های تابستانی بسیار متفاوت از عطرهای زمستانی هستند). شما می توانید با یادداشت نیز خرید کنید، از چرم گرفته تا سبز و گلدار. از صفر شروع کنم؟ انتخاب های ما را برای بهترین عطرهای مردانه ببینید.

9. یک روش جدید برای اصلاح را امتحان کنید

در حال حاضر راه های زیادی وجود دارد که با افزایش سن، موهای خود را در جای خود نگه دارید. کاشت مو به طرز باورنکردنی خوب شده است، اشتراک ریزش مو در خانه بیش از همیشه در دسترس است. نحوه جلوگیری از ریزش مو را بخوانید و امسال برنامه ای را اجرا کنید.

23. دوش های کوتاه تر و خنک تر بگیرید

لایه برداری یکی از سه مرحله اصلی مراقبت از پوست است و انجام این کار می تواند از آکنه، خشکی پوست، تیرگی و غیره جلوگیری کند. علاوه بر این، صاف کردن تمام بدن احساس باورنکردنی دارد. بنابراین، همه گزینه های خود را در نظر بگیرید، از اسکراب گرفته تا سرم برای صورت، و گزینه های مشابه برای بدن، از جمله دستکش های لایه بردار.

15. زیرانداز خود را معاف کنید

اگر سال‌ها به کارتریج انتخابی خود وفادار بوده‌اید، ممکن است وسوسه‌انگیز باشد که چیزهایی که خراب نشده را تعمیر نکنید. اما راه‌های زیادی برای پوست این گربه خاص وجود دارد – مانند تیغ زدن ایمنی یا حتی اصلاح برقی – که ممکن است دوست داشته باشید. شاید در نهایت با تیغ های کارتریجی برگردید. خوبه؛ حداقل از یک مکان آگاه تر است! (و اگر با رشد یا برآمدگی زندگی می کنید، ضروری است که تغییری ایجاد کنید.)

10. کمتر بشویید، بیشتر بشویید

یک راه درست و یک راه غلط برای سفید کردن دندان های خود در خانه وجود دارد: نکات و انتخاب های ما را برای سفید کننده های خانگی بررسی کنید.

13. از کرم دور چشم اختصاصی استفاده کنید

راه‌های ساده‌ای وجود دارد که می‌توانید این ابروهای پرپشت را مراقبت‌شده نشان دهید و در عین حال پرپشتی آن‌ها را به حداکثر برسانید: یاد بگیرید چگونه ابروهایی عالی داشته باشید.

21. بوی بد دهان را از بین ببرید

در اینجا 23 روش وجود دارد که می توانید از همان روز اول نظافت شخصی خود را در سال 2023 افزایش دهید.

1. جعبه ابزار نظافت خود را حسابرسی کنید

اگر پاشنه‌های ترک خورده یا کف‌های پینه‌دار دارید، شما یکی از آنها هستید لایه برداری پا به دور از پاهای کاملاً صاف و جوان شده. بدون درد است، اگرچه کمی ناخوشایند است زیرا پوست مرده یک هفته پس از استفاده از بین می رود. شما این را ناخوشایند، یا جذاب، یا هر دو خواهید یافت. صرف نظر از این، شما عاشق این خواهید بود که چگونه چیزهای نرم و صاف به پایان می رسند. حداقل یک پاک کننده پینه را امتحان کنید.

3. مراقبت از پوست سر را در اولویت قرار دهید

کرم‌های دور چشم اغلب با مرطوب‌کننده‌های ریز و گران‌قیمت اشتباه گرفته می‌شوند، در حالی که در واقع فرمول‌های غلیظی هستند که سفتی، روشنی و پری را به ناحیه ظریف اطراف چشم می‌رسانند. یکی را از قبل دریافت کنید.

14. با بافرهای صورت و بدن بهتر شوید

امسال آرایشگر خود را با آرایشگر صادق به خدا عوض کنید – و به آرایشگر بگویید که در نهایت برمی گردی. امسال سالی است که موهایتان را رشد می‌دهید (ما شخصاً مدل‌های بلند متوسط ​​را دوست داریم)، ​​اگر فقط ببینیم که چگونه به نظر می‌رسد. و درست مانند امتحان یک مدل موی جدید صورت، موهای بلندتر ممکن است شما را به چیزی جدید تبدیل کند.

7. SPF روزانه خود را مشخص کنید

یک یا دو هفته اول مصرف رتینول ممکن است خشن باشد: گاهی اوقات مقداری لایه برداری و پوسته پوسته شدن وجود دارد که باید از بین ببرید. اما ترکیب مشتق شده از ویتامین A بهترین کاری است که می توانید با فاصله یک مایل برای پوست خود انجام دهید. اگر می توانید Rx را از متخصص پوست خود دریافت کنید (به همراه یک مرور کلی از نحوه استفاده ایمن از آن)، این کار را انجام دهید، اما می توانید دوزهای کمتری را نیز OTC پیدا کنید.

17. محصول مو را مخلوط کنید

آب داغ و دوش گرفتن طولانی مدت می تواند به طور قابل توجهی مو و پوست شما را کم آب کند. دما را کم کنید و سعی کنید آن را سریع انجام دهید. (همچنین با محیط زیست سازگار است!)



منبع

چه لاک ناخن باشد و چه کار رنگ، کمی رنگ واقعاً می تواند همه چیز را زنده کند. (قوانین رو به جلو: اگر اسم حیوان دست اموز بد و هری استایلز این کار را انجام می‌دهند، «در فصل است».)

12. لبخند خود را با خیال راحت روشن کنید

اکنون زمان آن است که ریش یا سبیل خود را امتحان کنید – اما نه ریش که بدون هیچ گونه فرم دهی یا حالت دهی جوانه بزند. بنابراین، اجازه دهید رشد کند، سپس به محیط آن توجه کنید، سپس آن را قطع کنید، و اجازه دهید دوباره رشد کند تا چیز جدیدی را امتحان کنید. چیزی را پیدا کنید که مناسب آخرین “شما” باشد.

6. اجازه دهید رشد کند

آرایشگر همه کاره فیلیپس نورلکو

2. لایه برداری پا انجام دهید

ممکن است بیش از دو بار مسواک زدن در روز طول بکشد تا اشیا تازه بمانند.

22. در احتباس مو جریان پیدا کنید

این همان چیزی است که اکثر بچه ها در دانشگاه وقتی اولین تلاش واقعی خود را برای مراقبت از مو انجام می دهند (و آیا دانشگاه بهترین زمان برای آزمایش نیست؟) است. احتمالاً زمان آن فرا رسیده است که در سال جاری، محصولی برای نوع مو و اهداف خاص خود پیدا کنید.

18. از پوست خود محافظت کنید

پوست سر سالم باعث رشد موهای سالم می شود. این یکی سر خراش ندارد. به علاوه، بدون شوره سر.

4. سرم (های) خود را پیدا کنید

شما باید روزانه و در طول سال از SPF استفاده کنید. این اشعه ماوراء بنفش می تواند به ابرها و شیشه نفوذ کند و به طور قابل توجهی پوست شما را پیر می کند. بنابراین، حتی در ماه ژانویه، شما باید چهره خود را بپوشانید – حداقل صورت خود را که علائم پیری را به طور برجسته می پوشاند. چه مرطوب کننده با SPF یا ضد آفتاب صورت، محصولی را که دوست دارید به اندازه کافی هر روز استفاده کنید، انتخاب کنید.

8. سال نو، رایحه جدید

از بین تمام تصمیمات سال نو که هر مردی می تواند اتخاذ کند، تصمیمات آراستگی یکی از ساده ترین تصمیماتی است که در واقع انجام می شود. ممکن است چند دقیقه بیشتر با رژیم صبح یا عصر شما طول بکشد. ممکن است به یک یا دو محصول اضافی نیاز داشته باشد. اما این چیز بزرگی نیست، و آراستگی خوب باعث می شود در پوست خود احساس بهتری داشته باشید. بازگشت سرمایه بالاتر از مثلاً اشتراک مربی شخصی یا Masterclass است.

استفاده از نرم کننده برای شستشوی موها یک جایگزین معمول و معقول برای شامپو است. این یک جایگزین دائمی نیست، اما – بسته به بافت مو و سطح رطوبت ذاتی شما – اگر “شستشوی مشترک” را در بین روزها وارد برنامه روزانه خود کنید، می توانید کمتر (1 تا 2 بار در هفته) شامپو بزنید.

11. مقداری رنگ بیاورید

از تیغ‌های برقی و مسواک‌های برقی گرفته تا اصلاح‌کننده‌های ریش و برس‌های ریش، ابزارهای آرایشی زیادی وجود دارد که هر مردی باید داشته باشد – حتی اگر به صورت هفتگی از هر یک از آنها استفاده نمی‌کند. جعبه ابزار نظافت خود را حسابرسی کنید و دستگاه ها و محصولات گم شده ای را که در نهایت زرادخانه شما را کامل می کنند بیاورید. مطمئناً شاید به همه 17 مورد از لیست ما نیاز نداشته باشید، اما قطعاً یک یا دو مورد وجود دارد که می تواند تصمیمات شما را متحول کند.

زندگی کوتاه تر از آن است که بخواهیم با فریبندگی زندگی کنیم. داروهای ضد رطوبت + ضد مالش را ذخیره کنید. بچه ها این می تواند زندگی را تغییر دهد.

16. از زشتی های رتینول عبور کنید

ممکن است به شما پیشنهاد کنیم که با دستگاه ریش ریش مورد علاقه خود شروع کنیم؟

موهای وز شده و با محافظت از همه آنها با یک محافظ حرارتی، رشته‌های آب‌گیری می‌شوند. از موهای شما در برابر همه چیزهای مضر مانند سشوار، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش و رطوبت محافظت می کند.

19. یک طرح جوش درست کنید


منتشر شده

در

توسط

برچسب‌ها: