بنابراین، وقتی از خواب بیدار میشوید، باید هرگونه تجمع چربی و تجمع باکتریهای احتمالی که از روبالشی و مرطوبکننده دیشب شما منتقل شدهاند را بشویید. و در غروب، انباشته شدن روز، از جمله برخی آلایندههای اضافی یا عرقهایی را که در طول راه برداشتهاید، پاک میکنید.
هر زمان که رژیم مراقبت از پوست خود را صبح یا قبل از خواب شروع می کنید، باید با یک پاک کننده (شستشوی صورت) شروع کنید تا بوم صورت شما پاک شود. پاک کننده، در ساده ترین شکل خود، چربی اضافی پوست و داخل منافذ را می کشد، در حالی که عرق، کثیفی، کثیفی و هر گونه محصول مراقبت از پوست را که قبلا استفاده شده بود، از بین می برد.
این فقط به سه مرحله می رسد (به علاوه چند مرحله دیگر، اگر وقت کافی دارید)، و محصولات مقرون به صرفه و در عین حال موثر برای هر یک وجود دارد. در حالی که ما دوست داریم در مورد رتینول، سرم های صورت، درمان های لکه بینی و ماسک های سم زدا صحبت کنیم، اکنون زمان آن نیست. تمام این اطلاعات برای اگر و کی شما به آن نیاز دارید. اما در حال حاضر، این کار به سادگی پاکسازی، لایه برداری، مرطوب کردن است.
ممکن است به این دلیل این مطلب را میخوانید که میخواهید رژیم مراقبت از پوست خود را کاهش دهید – گاهی اوقات، کمتر واقعاً بیشتر است، بهویژه وقتی صحبت از متعادل نگه داشتن پوست میشود. اما شما همچنین ممکن است به عنوان کسی که برای اولین بار سعی در ایجاد یک رژیم دارد اینجا باشید. صرف نظر از اینکه 15 یا 45 ساله هستید، رژیم اولیه مراقبت از پوست یکسان است.
2. دو بار در هفته لایه برداری کنید
مراقبت از پوست برای مردان لازم نیست پیچیده یا گران باشد. در عوض، آنچه باید باشد، عمدی و سازگار است.
شستشوی صورت که استفاده می کنید تا حد زیادی به نوع پوست شما (خشک، چرب و غیره) و حساسیت یا مستعد آکنه بستگی دارد. CeraVe یک پاک کننده برای هر نوع پوست یا نیازی دارد.